産後の骨盤矯正は受けた方が良いの?

「産後の骨盤矯正は受けた方が良いの?」

と思われている産後ママさんは沢山おられると思います。

 

では、なぜ受けた方が良いのでしょうか?

 

産後の骨盤は半年くらいかけて閉じていきます。

 

妊娠・出産で骨盤にゆがみが出て、腰痛や肩こり、なんとなく身体がすっきりしない、

妊娠前と体型が変わってしまったといわれる方が沢山おられます。

妊娠・出産・産後数カ月の間はリラキシンというホルモンが分泌され

リラキシンの作用で靭帯や関節に緩みが生じます。

出産後は赤ちゃんを抱っこしたりと身体に負担がかかる事が多いですが

リラキシンにより関節や靭帯がゆるんだ状態ですので更に骨盤や骨格にゆがみを

生じやすくなっている状態です。

そのまま骨盤が閉じていくと綺麗に閉じる事が出来なくなるので、骨盤のケアは重要ですよ!!

 

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産後骨盤矯正

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